Buch wichtige Nährstoffe zum Abnehmen – scott-wilbertz.de

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Wichtige Nährstoffe zum Abnehmen. Stoffwechsel ankurbeln und langfristig abnehmen mit gesunder Ernährung und optimaler Nährstoffversorgung

Stoffwechsel optimieren mit den richtigen Nährstoffen!
Was muss ich essen damit mein Körper überhaupt Fett verbrennen KANN?
Sind Nahrungsergänzungsmittel erforderlich für eine erfolgreiche Gewichtsabnahme?
Welche Nährstoffe vom Körper aufgenommen werden müssen und wie man diese abdecken kann, erfahren Sie in diesem Ratgeber!

das Grundprinzip des Abnehmens
die Nährstoffaufnahme und wie die Nährstoffe m Körper verwertet werden
die Speicherung von Energie und die Nutzung der Energie durch den Körper
das Energieungleichgewicht und die Vorzüge für den Gewichtsverlust
wichtige Nährstoffe und Makros
allgemeine Infos über Nährstoffe und insbesondere über Proteine, Fette und Kohlenhydrate

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