Buch vegetarisch abnehmen mit der low carb Diät – scott-wilbertz.de

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Vegetarisch abnehmen mit der Low Carb Diät und Sport. Das Praxisbuch: Low Carb Ernährungsplan und vegetarische Rezepte & Tipps zum Intervalltraining und Workouts (HIT/HIIT)

so funktioniert Low Carb (auch für Vegetarier)
wichtige Nährtstoffe
soviel Eiweiß, Kohlenhydrate und Fette sollten auf dem Speiseplan stehen
diese Nährstofflieferanten gibt es und diese Nahrungsmittel sind optimal geeignet
Beispiel Wochenplan von Montag bis Sonntag
Leckere vegetarische und vegane Rezepte
effektives Workout
Krafttraining

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